绝经期卵巢功能衰退，雌激素降低易出现衰老现象，绝经女性可通过食物调节、药物调节、生活调节来应对。
一、食物调节：患者可食用富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄、银耳、花胶、豆类等，这些食物能帮助延缓衰老；还可食用富含维生素E的食物，像燕麦、菠菜、橄榄油、黄豆等，同样可起到延缓衰老的功效。
二、药物调节：患者可补充维生素E类药物，如维生素E软胶囊。此外，在医生指导下服用戊酸雌二醇片，也能缓解相关症状。
三、生活调节：患者应多进行如慢跑之类的有氧运动。同时，多晒太阳可增强骨骼韧性，加速人体新陈代谢，从而增加雌激素以缓解衰老。若经上述调节后症状仍未缓解，应及时就诊明确病因，并在医生指导下进行治疗。需注意，以上药物使用应谨遵医嘱。
总结概况提示：绝经期女性应对衰老问题可从食物、药物、生活方面进行调节，具体方法如上述内容，使用药物务必在医生指导下进行。