宝宝受惊吓拉绿便主要是因为其神经系统尚未发育成熟，受惊吓后神经系统出现兴奋感，进而导致胃肠功能紊乱并出现腹泻，使得胆绿素无法及时转化为胆黄素，于是就有拉绿便的情况。可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：
1.家长要尽快带宝宝脱离受惊吓的环境。
2.家长可适当给宝宝进行腹部按摩，轻轻搂抱并走动。
3.加强对宝宝的照看，增加其安全感。
4.减少喂奶次数，适当给予一些温开水。
5.宝宝拉完绿便后要注重臀部清洁卫生，加强臀部护理，可用温水进行清洗，保持局部干燥清洁，防止出现肛周感染。
二、药物治疗：
1.可遵医嘱给宝宝口服蒙脱石散，此药物对消化道黏膜有较强的覆盖保护能力，能修复黏膜并提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，同时还具有平衡正常菌群的作用，可较好地缓解腹泻症状，从而减轻宝宝受惊吓拉绿便的现象。
总之，当宝宝出现受惊吓拉绿便的情况时，可采取上述一般治疗和药物治疗的方法来处理，以帮助宝宝尽快恢复。