女士小腹胀气，多由饮食不当、消化不良、慢性胃炎、宫颈炎、盆腔炎等引起。具体如下：
一、饮食不当：若患者长期存在不良饮食习惯，如经常食用豆类、红薯等过多容易产气的食物，会使胃肠道内气体增多，进而引发腹胀。对此，患者应适当调整饮食习惯，做到少食多餐，避免过多食用产气食物。
二、消化不良：患者一次性进食过多产气食物，可能加重胃肠道负担，导致消化不良，常伴有腹胀、腹痛等不适。此时，可用手顺时针按摩腹部以促进胃肠道蠕动。
三、慢性胃炎：主要因长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等引发胃黏膜慢性炎症。胃黏膜受炎症刺激，可能出现上述症状。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
四、宫颈炎：宫颈受病原体感染引发炎症，若未及时有效处理，可致宫颈充血、水肿，伴有腹部胀满、阴道分泌物增多等症状。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
五、盆腔炎：平时不注意个人卫生，致使盆腔受病原体感染诱发炎症，也会伴有腹部胀气、小腹疼痛等症状。可在医生指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。
如果通过上述方法病情仍未改善，建议患者及时到正规医院就医，同时患者也应调整心态积极配合治疗。