心火旺有虚火与实火之分。虚火可食用百合、鸡蛋等食物，以及服用天王补心丹等中药；实火可食用莲子、赤小豆、绿豆等以清心火，还可服用黄连上清丸、淡竹叶茶等中药来更好地清除心火。
一、心阴虚火旺
中医认为心火旺可分为虚火与实火，心阴虚导致的是虚火。其症状表现为五心烦热、低热烦躁、口咽干燥、舌红少津等，此时需要以滋阴生津清火为主。可以食用百合鸡蛋汤，百合具有滋阴清心的作用，鸡蛋同样有着养阴清心的功效，所以百合鸡蛋汤对养阴清心很有帮助。除了食物外，还可服用天王补心丹等中药以滋阴清火。
二、心火旺
中医认为单纯的心火旺会表现为舌尖红、生疮、口渴、嘴唇干裂、心烦、失眠、小便黄等情况，需要清心泻火。可以食用带芯的莲子、赤小豆、绿豆等，它们具有清心泻火的作用。也可以服用黄连上清丸、淡竹叶茶等中药，以发挥更好的清心火效果。
如果感觉自己心火旺，应及时就医，由中医医师进行辨证处方用药治疗，切不可自己擅自用药，以免药不对症而损伤身体。
总之，要分清心火旺的类型，根据具体情况选择合适的食物和中药来调理，同时遵循专业医生的建议进行治疗。