脸上毛孔粗大可以通过以下方法改善：
1.定期去角质：使用温和的去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤细胞更新，减少毛孔堵塞。
2.深层清洁面膜：每周使用一次深层清洁面膜，如泥膜或撕拉面膜，吸出毛孔内的污垢和油脂，收缩毛孔。
3.注意保湿：使用保湿精华液和面霜，补充皮肤水分，防止水分流失，使皮肤更加紧致。
4.饮食调整：多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，有助于改善皮肤弹性，减少毛孔粗大。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下，减少对皮肤的刺激。
6.医疗美容：如果毛孔粗大问题较为严重，可以考虑通过医疗美容手段改善，如光子嫩肤、微针等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，适合的方法也不同。在选择收缩毛孔的方法时，应根据自己的肤质和需求进行选择，并注意皮肤的护理和保养。如果毛孔粗大问题严重或持续不改善，建议咨询皮肤科医生或美容专家的建议。