左耳鸣可能由外耳道耳盯过多引起的堵塞、分泌性中耳炎、神经性耳鸣导致。
一、左耳鸣的原因具体如下：
1.外耳道耳盯过多引起的堵塞：外耳道内耳钉堆积过多形成堵塞，进而刺激耳膜，出现类似呼隆隆的响声，从而产生耳鸣现象。
2.分泌性中耳炎：感冒可能引发中耳腔内积液，导致出现耳鸣呼隆隆、听力下降以及耳闷等情况。
3.神经性耳鸣：精神情绪的变化可能会引起突然的听力下降并伴有耳鸣，此外还与血脂、高血压等有关。
二、左耳鸣的注意事项包括：
1.学会转移注意力，不要过度关注耳鸣，尽量避免去刻意听耳鸣。要调整好心态，正确看待耳鸣，避免因耳鸣而受到过度惊吓。
2.让自己处于一个有声音的环境中，以盖住耳鸣的声音，使中枢的听觉核团能起到放松的作用，同时要尽量避免情绪化。
3.适当放松心情，调整饮食，关注血脂、血压情况。
总结：左耳鸣的产生与多种因素有关，如外耳道问题、耳部炎症、神经性因素等，在日常生活中要注意相关事项来缓解耳鸣症状。同时，应重视对自身健康状况的关注，尤其是血脂、血压等方面。