腰椎间盘突出通常不会直接引发膝盖疼痛。不过严重的椎间盘突出，特别是腰2/3、腰3/4椎间盘突出，若压迫到支配膝关节的神经就可能导致膝盖痛。腰椎间盘突出主要因纤维环破裂、髓核压迫神经根与椎管，进而继发腰部疼痛以及下肢放射痛，多在大腿后方、膝关节内外侧、小腿外侧、足背和足底区域，所以腰2/3、腰3/4椎间盘突出有导致膝关节疼痛的可能。
一、当出现腰椎间盘突出后：
1.要避免受凉和过度劳累。
2.可给予针灸、理疗等治疗。
3.可使用药物治疗，如甲钴胺、维生素B1、迈之灵、甘露醇、双氯芬酸钠肠溶片等，起到止痛、脱水、营养神经等作用以缓解神经压迫症状。
二、若保守治疗无法缓解：
1.可采取椎间盘镜或椎间孔镜进行椎间盘取出术。
2.也可进行椎板切除、椎管减压等开放性手术治疗，以最大程度减少神经压迫，避免引起膝关节及下肢疼痛。
建议及时前往正规医院的骨科就诊，遵循医嘱进行治疗。
总结：本文阐述了腰椎间盘突出与膝盖疼痛的关系，指出严重突出可能压迫神经致膝盖痛，介绍了出现腰椎间盘突出后的应对方法，包括避免受凉劳累、多种治疗方式及保守治疗无效时的手术选择等，强调应遵医嘱治疗。