怀孕中期一般能适当吃烤肉，这可增添孕妇食欲。但孕妇吃烤肉需注意：一、要选择卫生标准达标的店面，不能吃路边摊，以免烧烤不卫生影响自身及胎儿；二、烤肉不可长时间或大量吃，否则易导致营养不良。然而孕妇在孕期不可吃寒凉食物，如螃蟹、西瓜等，也不能喝如酒、浓茶、咖啡等饮料，防止影响胎儿发育导致流产。日常还应保持心情愉悦，避免紧张、忧郁、焦虑等情绪，以防情绪波动过大对胎儿产生影响。而且要定期到正规医疗机构产检，了解胎儿发育状况。女性怀孕前三个月应避免性生活，因为此时胎儿还不太稳定，若有性生活，很可能使女性小腹部疼痛，甚至出现先兆流产。
总结：怀孕中期可适当吃烤肉，但要注意选择和食用量，孕期不能吃寒凉食物和喝特定饮料，要保持心情、定期产检，怀孕前三个月避免性生活。