打了疤痕针通常需要注意以下这些方面：一是局部清洁，二是清淡饮食，三是注重防晒。
一、局部清洁：疤痕针主要成分一般是倍他米松磷酸钠和二丙酸倍他米松等，其主要作用在于抑制疤痕中成纤维细胞合成胶原，进而促使胶原纤维逐步退化分解，达到抑制疤痕形成的效果。在操作完成后，局部往往会出现红肿、热痛等情况，所以必须做好清洁工作，以防发生感染。具体来说，要保持打针部位的干净，避免用手去触摸或搔抓，在清洁时要使用温和的清洁产品，轻柔地进行清洁。
二、清淡饮食：饮食上要侧重于清淡食物，绝对不能吃辛辣刺激性的食物，因为这可能会对恢复产生不利影响，比如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等都应避免食用。清淡饮食可以减少对身体的刺激，有助于疤痕针效果的发挥和身体的恢复。
三、注重防晒：为防止疤痕部位出现色素沉着，在外出时一定要做好皮肤的防晒措施。比如出门时要佩戴遮阳帽或打遮阳伞，同时要涂抹防晒霜。通过有效的防晒，可以更好地保护疤痕部位的皮肤。
除此之外，多吃蔬菜和水果、多喝温水、多注意休息等，也都对疤痕修复有一定的帮助。
总之，打了疤痕针后要从多个方面进行注意和护理，以促进恢复和达到更好的效果。