肠道胀气咕噜响且老放屁，原因众多，相应治疗方法也不少。咕噜响老放屁通常源于腹胀，而腹胀的成因丰富多样，涵盖遗传因素、疾病因素、药物因素、环境因素、生活方式因素等。依据腹胀的起始情形、部位、时间、伴随症状等，可指向不同缘由。像您这种情况应属慢性腹胀，慢性腹胀的病程偏长，或缓解后往往会反复出现，常见于慢性胃炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、幽门不完全梗阻、吸收不良综合征等疾病。
一、腹胀并非都需就医治疗，很多时候可自行缓解。若是胃肠疾病引发的胀气，可采用以下方法来缓解：
1.按摩方法：沿顺时针方向循环按摩腹部，力度适宜，进食后不可按摩。
2.热敷方法：用热水袋热敷，能刺激胃肠道蠕动，利于排气。
二、胃肠道疾病患者，要注意以下方面：
1.避免生冷、辛辣饮食，不可暴饮暴食，避免久坐和长时间卧躺。
2.日常生活中要养成良好饮食习惯，经常腹胀的患者要建立规律饮食，饭后适当活动，可减少腹胀发生。吃饭时速度不宜太快，食物要充分咀嚼，保持心情舒畅，避免进食时吞入过多气体而致腹胀。
3.多吃易消化吸收的食物，如土豆、生菜、香蕉等；少吃易产气的食物，如豆类、卷心菜、菜花等。多喝水、多吃纤维，以防吃得太少导致便秘，而便秘会引发腹胀。要少食多餐，减少脂肪摄入，避免睡前进食。
4.建议食用发酵乳制品、乳酸牛奶等，其中所含益生菌可改善腹胀。
总之，腹胀有诸多解决办法，不必焦虑，保持平和心态慢慢调理即可。