突然胸口痛可能由过于紧张、生气、上呼吸道感染等原因引起，患者应立即就医以明确病因并对症治疗。
一、过于紧张：患者若处于过度紧张状态，会使身体血液循环出现异常，进而导致胸口痛症状出现。对此，可以通过适当调节呼吸频率，让自己保持平和心态来缓解胸口痛。比如可以进行深呼吸练习，慢慢地吸气然后缓缓呼气，重复多次，帮助放松身体和情绪。
二、生气：对于体质较差的患者，长期生气可能会致使体内血液循环减慢，引起缺氧和缺血，从而引发胸口痛。在药物治疗方面，可以遵医嘱使用开胸顺气丸、木香顺气丸、柴胡舒肝丸等。这些药物能起到一定的理气作用，帮助改善因生气导致的不适。
三、上呼吸道感染：病毒感染引发上呼吸道感染也可能出现胸口痛症状。可在医生指导下使用四季抗病毒合剂、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。其中四季抗病毒合剂主要用于抗病毒，阿莫西林胶囊和头孢克肟分散片等则可起到抗菌消炎的作用。
此外，突然胸口痛还可能是肺炎、肋软骨炎、心肌炎等原因所致，患者需前往医院检查，在医生帮助下选择适合自己的治疗方式。
总之，当突然出现胸口痛时，要及时就医检查，确定具体原因后采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的情绪和生活习惯，以减少此类情况的发生。