睡觉时出汗可能是多种原因引起的，其中生理性出汗较为常见。比如儿童新陈代谢旺盛，在入睡后1-2小时内可能会有轻度出汗，这是正常的生理现象。
生理性出汗的情况
儿童常见：儿童的植物神经功能发育还不完善，在入睡初期，交感神经兴奋，容易出现出汗现象，一般深度睡眠后出汗会减少。通常1-3岁的儿童相对更易出现这种生理性的入睡时短时间出汗。环境因素：如果睡眠环境温度过高，比如室内温度在26℃以上，或者盖的被子过厚，都可能导致睡觉时出汗。一般将室内温度调节到22-24℃，被子厚度适中，出汗情况可能会改善。
病理性出汗的可能
缺钙：儿童如果缺钙，也会出现睡觉时出汗的情况，同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。儿童每天需要摄入一定量的钙，1岁以内的婴儿每天钙摄入量约为200-250毫克，1-3岁约为600毫克。结核感染：如果孩子除了睡觉时出汗，还伴有长期低热、咳嗽、消瘦等症状，就要警惕结核感染的可能。结核杆菌感染人体后，会引起机体的免疫反应，导致夜间出汗。
出汗后的护理
及时擦干：当发现睡觉时出汗后，要及时用柔软的毛巾将汗液擦干，避免孩子着凉。可以用干毛巾轻轻擦拭孩子的背部、颈部等出汗部位。更换衣物：如果出汗较多，要及时更换孩子的内衣，保持皮肤干爽。更换衣物时要注意动作轻柔，避免吵醒孩子。补充水分：出汗会导致身体丢失水分，要适当给孩子补充水分，可以让孩子喝一些温开水，防止脱水。