伤湿止痛膏是常见的外用贴膏，一般在患处清洁后使用。使用时先将皮肤洗净擦干，然后取出伤湿止痛膏，揭开衬纸，将膏面贴于患处。
适用部位选择：
关节部位：如果是关节疼痛，比如膝关节、肘关节等部位，要将伤湿止痛膏贴在疼痛的关节表面。贴的时候要注意贴合紧密，让药物能更好地发挥作用。像膝关节疼痛时，要把膏贴平整地贴在膝盖上，保证药物能覆盖到疼痛的关节区域。肌肉酸痛部位：当是肌肉劳损导致的酸痛，例如腰部肌肉酸痛，就把伤湿止痛膏贴在腰部酸痛的肌肉处。要找准最酸痛的位置来贴，这样能针对性地缓解肌肉的不适。
使用时长注意：
一般使用时长：通常伤湿止痛膏一次贴用时间不要超过12小时。因为长时间贴用可能会影响皮肤的正常呼吸，而且药物持续作用过长也可能带来一些不良影响。如果贴用时间到了，需要揭下，让皮肤休息一段时间后再考虑是否再次贴用。特殊情况处理：如果贴上后皮肤出现明显的瘙痒、红肿等不适症状，要立即揭下，这种情况下就不能继续长时间贴用了。比如贴上后几分钟就感觉皮肤发痒，那就要马上取下，避免皮肤过敏反应加重。
皮肤状况要求：
完好皮肤：伤湿止痛膏要贴在皮肤完好的部位。如果皮肤有破损、溃烂、湿疹等情况，就不能贴伤湿止痛膏了，否则可能会刺激破损的皮肤，加重皮肤的损伤，还可能影响药物的正常吸收和疗效。敏感皮肤注意：对于皮肤比较敏感的人，在贴伤湿止痛膏前，可以先在小块皮肤上进行试用，观察15 - 20分钟，如果没有出现过敏反应，再大面积贴用。比如一些皮肤容易过敏的人群，先在手腕内侧等部位试贴，确认没问题后再贴到需要的部位。