产妇在坐月子期间吃乌鸡是非常好的选择。乌鸡是女性补养常用食物，相比普通鸡肉营养等更丰富。从中医角度看，乌鸡性平，有补肾益气、补肝、止泻、健脾等多功效。刚分娩的产妇宫腔有创面需修复，剖腹产的腹壁还有多层切口要修复，乌鸡汤及乌鸡利于切口愈合。乌鸡还能提供优质营养，月子期间可补充多种营养，利于乳汁分泌，其含有钠、钾、钙、镁等较多微量元素和维生素。
一、乌鸡是常用补养食物：乌鸡所含的营养、各种微量元素、蛋白质等相对普通鸡肉更为丰富。
1.营养更丰富：能为产妇提供更全面的营养支持。
2.微量元素多：这些微量元素对产妇身体恢复和婴儿发育都有重要作用。
二、中医角度的功效：乌鸡性平，具有多种功效。
1.补肾益气：帮助产妇增强肾气。
2.补肝、止泻、健脾：对肝脏、肠胃等起到良好的调理作用。
三、对产妇恢复的作用：有利于创面和切口的修复。
1.宫腔创面修复：帮助刚分娩后的产妇加快宫腔创面的修复进程。
2.腹壁切口修复：对剖腹产产妇的腹壁切口愈合有积极作用。
四、对月子期间的益处：可补充各种营养，促进乳汁分泌。
1.营养补充：满足月子期间的高营养需求。
2.利于下奶：所含成分有助于乳汁的产生和分泌。
总之，产妇在坐月子期间食用乌鸡好处众多，是一种理想的食物选择。