腰椎间盘突出症病情较轻时2-4周可能恢复，病情严重时可能需3-6个月恢复。具体如下：
一、诱发因素：腰椎间盘的退行性改变、慢性劳损、腰骶先天异常等都可能诱发腰椎间盘突出症。
二、症状表现：会出现腰部疼痛，以及一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。
三、不同病情的恢复情况：
1.病情较轻者：遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，配合牵引、按摩等理疗，可有效改善症状，多数在2-4周可恢复正常。
2.病情严重者：腰椎部位病理改变明显，保守治疗难以缓解，需采用椎板切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术治疗，恢复时间较长，多数在3-6个月内可恢复正常。
四、急性发作期注意事项：患者应避免剧烈运动，注意卧床休息，保证充足睡眠时间。
总之，腰椎间盘突出症的恢复时间因病情而异，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在发作期做好相应护理。