根据你的需求，第一次没有射进去是否会怀孕，主要有以下几种情况：
1.怀孕：如果在女性排卵期进行同房，即使没有内射，男性分泌的前列腺液中也可能含有少量精子，这些精子可能会进入女性体内导致怀孕。此外，如果在同房过程中，有精子遗漏在女性体内，也有可能导致怀孕。因此，第一次没有射进去也有可能会怀孕。
2.月经失调：第一次同房可能会对女性的心理和生理产生一定的影响，导致月经失调。但需要注意的是，除了第一次同房，其他因素如压力、情绪、环境等也可能导致月经失调。如果出现月经推迟或提前、经量过多或过少等情况，建议及时就医。
3.其他因素：除了上述情况，还有一些其他因素可能导致第一次同房后出现月经失调，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。如果第一次同房后出现月经失调，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有怀孕计划，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。如果没有怀孕计划，建议在同房时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。