经常口腔溃疡的原因包括：复发性口腔溃疡，有反复发作的特性，其病因尚未明确，与遗传因素、免疫因素、精神心理因素以及不良习惯等有关。但它是一种自愈性疾病，一般1至2周左右溃疡可愈合，不过会反复发作。当前并无根治方法，可通过一些方式缩短溃疡愈合时间、减轻患者痛苦。若出现复发性口腔溃疡，要改善生活习惯，如不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，减轻心理压力，保持大便通畅，不吃辛辣食物，不嗜烟酒，通常1至2周溃疡会愈合。若疼痛明显，可用表面麻醉剂和一些喷剂来缩短愈合时间，也可口服强的松。
一、病因：
1.遗传因素：可能与遗传有一定关联。
2.免疫因素：免疫系统的状态可能对其产生影响。
3.精神心理因素：如精神压力大等。
4.不良习惯：包括熬夜、饮食不健康等。
二、特点：
1.复发性：会多次发作。
2.自愈性：可自行愈合。
三、应对方法：
1.改善生活习惯：
(1)不熬夜。
(2)多进食新鲜蔬菜水果。
(3)减轻心理压力。
(4)保持大便通畅。
(5)避免辛辣食物和嗜烟酒。
2.治疗措施：
(1)疼痛明显时可用表麻药和喷剂。
(2)口服强的松。
总之，经常口腔溃疡虽然病因不太明确，但通过改善生活习惯和适当的治疗可以缓解症状和促进愈合。