风油精擦脚心可能有一定缓解不适的作用，比如在一些情况下可辅助改善轻微的不适症状，但具体效果因个体差异等因素有所不同。
缓解轻微头晕不适
风油精中的成分有一定刺激性气味，擦脚心可能通过刺激局部皮肤，在一定程度上帮助缓解因疲劳等引起的轻微头晕不适，但效果较有限，若头晕严重需及时就医。对于长时间工作、劳累导致轻度头晕的人群，可尝试此方法，但不能替代正规治疗。
辅助改善睡眠
部分人擦脚心后可能会有身体舒适感，对改善睡眠有一定辅助作用。不过这只是辅助，对于长期严重睡眠障碍者效果不佳。对于因生活节奏紊乱等导致轻度睡眠问题的人，可偶尔尝试，但不要依赖。
缓解蚊虫叮咬后不适
风油精有一定清凉止痒作用，擦脚心可能间接缓解蚊虫叮咬后脚部的轻微瘙痒等不适。但如果蚊虫叮咬严重，出现红肿热痛明显等情况，仅擦脚心不够，需其他处理。对于被蚊虫叮咬后脚部有轻度不适的人，可尝试，但要注意观察皮肤反应。
注意事项
儿童皮肤娇嫩，使用风油精擦脚心需谨慎，避免误入眼、口等部位，且不建议频繁使用。孕妇等特殊人群使用前最好咨询医生，因为风油精成分可能对特殊人群有潜在影响。若使用后出现皮肤过敏等异常反应，应立即停止使用并清洁脚部。