眉心肉跳多数情况下是眼部肌肉痉挛引起的，可能持续几分钟到十几分钟不等。比如偶尔出现的眉心肉跳，大多是良性的情况。
一、生理性因素导致
用眼过度：长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或者看书等，用眼过度会让眼部肌肉疲劳，就可能引发眉心附近肌肉不自主跳动。一般连续用眼1小时左右，就该让眼睛休息10 - 15分钟，放松一下眼部肌肉。精神紧张：当人处于精神高度紧张的状态时，像面临重要考试、工作压力大等情况，也容易出现眉心肉跳。这时候要尽量调整心态，通过听音乐、深呼吸等方式来缓解紧张情绪。
二、病理性因素影响
眼部疾病：患有倒睫、结膜炎等眼部疾病时，炎症刺激会让眼部肌肉异常收缩，从而导致眉心肉跳。例如结膜炎患者除了眉心肉跳，还可能有眼睛发红、分泌物增多等症状，这时候需要及时就医治疗眼部疾病。神经系统问题：如果脑部有轻微的病变，影响到神经传导，也可能引发眉心肉跳。不过这种情况相对较少见，但一旦出现，可能还会伴随其他神经系统症状，比如面部麻木等，需要进一步做脑部检查来明确情况。
三、其他因素
药物副作用：某些药物的副作用可能会引起肌肉跳动，比如抗精神病药物等。如果正在服用这类药物且出现眉心肉跳，要及时跟医生沟通，看是否需要调整用药。饮食不均衡：身体缺乏某些营养素，像缺乏维生素B等，也可能导致肌肉功能异常，出现眉心肉跳。这时候要注意饮食均衡，多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等。