流产后短时间内能玩手机，但持续时间不应超30分钟。流产女性玩手机虽无胎儿发育不良影响，可若持续过久，对自身健康有危害。具体如下：
一、会因长时间用手机刺激视网膜，易致视力下降、眼睛发酸、流泪等症状。
1.视力下降：眼睛长时间注视手机屏幕，会使眼部肌肉过度紧张和疲劳，进而影响视力。
2.眼睛发酸：持续用眼会导致眼部血液循环不畅，引起眼睛发酸不适。
3.流泪：视网膜受到刺激后可能出现这种反应。
二、使用手机过程会使中枢神经系统兴奋，影响睡眠质量和时间。长此以往，会致免疫力下降，体能也逐渐降低。
1.影响睡眠：中枢神经系统兴奋后，可能难以快速进入安静状态，影响入睡和睡眠的深度。
2.免疫力下降：睡眠不好会使身体的抵抗力减弱。
3.体能降低：身体得不到良好休息和恢复，体能会逐步下降。
总之，流产后玩手机要适度，避免对自身健康造成过多不良影响。