植物神经紊乱通常由多种因素引起。一般来说，长期的精神紧张、心理压力过大是常见诱因，比如长期处于高强度工作环境、面临重大生活事件打击等情况，有研究显示约30% - 50%的植物神经紊乱患者与长期精神心理因素密切相关。
一、精神心理因素方面
长期精神紧张： 当人长期处于高度紧张状态时，比如连续几个月面临工作上的巨大压力，神经一直处于紧绷状态，就容易引发植物神经紊乱。大脑一直处于应激状态，会影响植物神经的正常调节功能。心理压力过大： 像经历亲人离世、婚姻破裂等重大心理创伤事件时，人的心理承受巨大压力，这会打破植物神经原本的平衡，导致植物神经紊乱发生。
二、遗传因素影响
家族遗传倾向： 如果家族中有亲属曾患植物神经紊乱，那么个体患病的风险可能会增加。有研究发现，植物神经紊乱具有一定的家族聚集性，遗传因素在其中起到一定作用，但具体的遗传机制还在进一步研究中。
三、社会环境因素作用
生活节奏加快： 现代社会生活节奏明显加快，人们的生活方式发生改变，比如长期熬夜、缺乏规律的作息等。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响植物神经的正常节律，从而引发植物神经紊乱。环境变化刺激： 突然更换生活环境，如从熟悉的城市搬到陌生的地方生活，或者长期处于污染严重、噪音大的环境中，这些环境变化的刺激也可能导致植物神经紊乱。例如长期处于噪音超过70分贝的环境中，会对植物神经产生不良影响。