生理盐水是指在生理学实验或临床上常用的、渗透压与动物或人体血浆基本相等的氯化钠溶液，通常是浓度为0.9%的氯化钠水溶液，其渗透压与人体血液近似，钠的含量也与血浆相近，能维持细胞的正常形态，供给电解质以及维持体液的张力。其作用主要包括以下几方面：
一、日常生活：在日常生活中，当口渴尤其在夏天出汗较多时，可以口服生理盐水，以补充盐分和水分，这样能够快速纠正身体缺水状态，避免造成身体内环境紊乱。
二、医学方面：
1.可以用于冲洗伤口、湿敷创面，以及浸泡手术器械和敷料如纱布等。
2.对于缺水患者，可通过生理盐水补液来治疗低血容量。
三、其他：生理盐水敷脸具有消炎、收敛作用，能消炎并加速暗疮凋谢速度，进而起到去除面部斑的效果，但不建议长期使用，否则会导致脸部皮肤变得较为脆弱。
总结概况提示：生理盐水在日常生活、医学领域及其他方面都有重要作用，要根据具体情况合理应用。