胳膊上起白斑可能由白癜风、日光性皮炎、脂溢性皮炎、花斑癣等引起。可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
胳膊上起白斑的原因具体如下：
一、白癜风。初期表现为表面光滑、无皮屑、不痛不痒，呈淡白色或乳白色的斑点，斑点边界模糊不清且有朝正常皮肤扩散的趋势。
二、日光性皮炎。皮肤长时间遭受到强烈阳光的阻碍性照射，会引发皮肤损伤，典型症状有皮肤出现脱皮、水泡、溃烂等，部分人群还会出现色素改变，进而导致白斑出现。
三、脂溢性皮炎。可能与皮脂代谢异常、饮食失调、过敏等有关，是一种慢性炎症性皮肤病，也可能导致胳膊上出现白斑现象。
四、花斑癣。又名汗斑，也可表现为胳膊上长白斑，且白斑多呈逐渐发展的过程。
胳膊上起白斑的解决办法如下：
一、饮食方面。可多进食一些如黑豆、黑芝麻等含黑色素较多的食物。
二、生活方面。日常要注意防晒，避免局部刺激，保持良好的个人卫生习惯。
三、药物方面。可局部使用卤米松软膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行涂抹。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量和疗程使用，不可盲目自行用药。
总结：胳膊上起白斑的原因多样，包括白癜风等，针对不同原因有相应的解决办法，如饮食调整、生活习惯改变和药物治疗等，具体的治疗应在医生指导下进行。