男人补肾壮阳可选择杜仲、牛膝、淫羊藿等中药，以及右归丸、金匮肾气丸等中成药，具体需依病情而定，不存在绝对“最好”的说法。以下是详细介绍：
一、补肾壮阳的中药
1.杜仲：主要由杜仲组成。具有补肝肾、强筋骨及安胎的功效，能医治男人肾阳虚引发的腰膝酸软、疼痛，筋骨无力，头晕等症状。
2.牛膝：其可补肝肾、强筋骨。能够用于治疗男人因肾阳虚导致的腰膝酸痛，筋骨无力，水肿，头痛，头晕等不适情况。
3.淫羊藿：具备补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，可用于处理男人肾阳亏虚引起的阳痿、遗精，筋骨无力，关节肿胀疼痛等状况。
二、补肾壮阳的中成药
1.右归丸：含有多种成分。具有温补肾阳、滋阴养肾的作用，既能壮阳又能滋阴，对肾阳虚有良好疗效，可改善男人阳痿、早泄等不适。
2.金匮肾气丸：也包含多种药物。具有温补肾阳、化气利水的功效，可治疗肾阳虚导致的男人阳痿早泄，水肿等问题。
需要提醒的是，男人若要补肾壮阳，最好前往正规的中医医疗机构，由中医师评估身体状况后制定治疗方案，切勿擅自用药。
总结概况提示：本文主要阐述了男人补肾壮阳可选择的中药与中成药，包括杜仲、牛膝、淫羊藿等中药，以及右归丸、金匮肾气丸等中成药，同时强调应在中医师指导下用药。