毛孔粗大的原因有多种。其中，皮肤油脂分泌过多是常见原因之一，当皮脂腺分泌过于旺盛时，过多的油脂会堆积在毛孔周围，容易导致毛孔被撑大，比如青春期的人群，由于体内激素变化，皮脂腺活跃，约60% - 70%的青春期少年会出现因油脂分泌多导致的毛孔粗大情况。
皮肤老化因素
自然衰老导致：随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，毛孔就会显得粗大。一般人到了25岁左右，皮肤的新陈代谢开始变慢，胶原蛋白流失速度逐渐加快，毛孔粗大的问题可能会逐渐显现。光老化影响：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，破坏皮肤的结构，加速皮肤老化，进而导致毛孔粗大。例如，长期在户外工作且不注意防晒的人，相比防晒措施做好的人，毛孔粗大的概率要高30%以上。
毛囊口角化异常
毛囊口角化过度：当毛囊周围的角质层过度增生时，会堵塞毛孔，使得毛囊内的皮脂无法正常排出，进而撑大毛孔。这种情况在油性皮肤的人群中更为常见，大约80%的油性皮肤者存在不同程度的毛囊口角化异常导致的毛孔粗大问题。毛囊口堵塞：除了角质过度增生外，灰尘、化妆品残留等也容易堵塞毛囊口，影响皮脂的正常排出，久而久之就会让毛孔变得粗大。比如经常化妆且卸妆不彻底的人，毛孔堵塞导致粗大的风险比卸妆彻底的人高40%。
不当护肤习惯
清洁不彻底：如果清洁皮肤的方式不正确，没有把皮肤表面的污垢、油脂等清洁干净，就容易导致毛孔堵塞，引发毛孔粗大。比如每天只用清水简单洗脸，没有使用合适洁面产品的人，毛孔粗大的发生率比正确洁面的人高50%。过度去角质：适当去角质可以帮助去除皮肤表面老化的角质，但如果过度去角质，会损伤皮肤的屏障功能，导致皮肤自我修复时出现紊乱，进而引起毛孔粗大。一般建议油性皮肤者每周去角质1 - 2次，干性和敏感性皮肤者每2 - 3周去角质1次，超出这个频率就可能过度。