尽头牙即智齿，智齿导致的牙龈肿痛一般可通过局部冲洗来缓解。也可以根据医嘱通过口服药物来促进恢复，必要时还可在生产后通过手术方式进行治疗。具体如下：
一、局部治疗：孕妇出现智齿牙龈肿痛，多因智齿冠周炎引起，也可能与智齿萌出不足或细菌感染有关。当出现牙龈肿痛时，因孕妇处于特殊敏感时期，不可随意用药，此时可采用生理盐水、双氧水等对肿痛牙龈进行交替冲洗，这能起到消炎杀菌作用，从而有效缓解牙龈肿痛情况。
二、口服药物：若孕妇智齿牙龈肿痛情况严重，难以忍受，就需要及时到正规医院口腔科就诊，在医生指导下口服抗炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。但一定要严格遵循医嘱用药，切不可自行服用，以免对自身及胎儿健康造成不良影响。
三、手术治疗：若孕妇反复出现智齿牙龈肿痛，建议在妊娠后前往正规医院口腔科，然后在专科医生指导下进行智齿拔除，以彻底去除病因促进恢复。孕妇在此期间应进食半流质食物，避免用力咀嚼加重牙龈肿痛，在日常生活中要保证口腔局部清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口。
总之，对于孕妇智齿牙龈肿痛，要根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意保护自身和胎儿健康。