田七菜又被称为养心菜、费菜，它的功效与作用主要有以下几点：
1.养心安神：田七菜中含有齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、蔗糖、果糖及维生素等营养成分，这些成分具有养心、宁心、平肝、清热、活血的功效，对心悸、失眠、烦躁等病症有较好的疗效。
2.降血压：田七菜中的谷甾醇能阻止人体对胆固醇的吸收，有效降低血脂，防治高血压、高血脂等心血管疾病。
3.抗病毒：田七菜中含有生物碱、齐墩果酸等成分，这些成分具有抗病毒、抗肿瘤的作用，对急慢性肝炎、白血球减少症有较好的疗效。
4.抗氧化：田七菜中含有丰富的超氧化物歧化酶，这种酶能有效清除人体内产生的自由基，减少自由基对人体细胞的损伤，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。
5.增强免疫力：田七菜中的营养成分能有效提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力。
需要注意的是，田七菜虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免食用田七菜。此外，田七菜也不能过量食用，以免引起身体不适。