关键点：使用耐尔美延时喷剂效果因人而异，有延长射精时间等功效，但不建议长期使用以免产生依赖性，改善性功能可通过坚持锻炼、改变不良习惯等方式，也可口服一些中成药调理。
一、耐尔美延时喷剂：
1.这是一种男士外用喷剂，主要作用在于延长射精时间、改善早泄以及辅助勃起。
2.然而，其效果会因个体差异而有所不同。虽然对改善性功能有一定的辅助效果，但不建议长期依赖使用，否则一旦停药，可能会导致早泄现象更为严重。
二、其他改善方式：
1.平时应坚持进行体育锻炼，从而增强自身体质。
2.改变不良的生活习惯，做到戒烟戒酒，保持早睡早起的规律作息。
3.注意不要纵欲过度，要适当养精蓄锐。
4.选择精力较好的时候进行同房，并且增加前戏时间，缓解精神压力，这样也有助于延长射精时间。
三、口服中成药调理：
1.可以口服复方玄驹胶囊，其对于早泄有一定的改善作用。
2.金锁固精丸也可选择，对改善早泄也有一定效果。
总结：耐尔美延时喷剂有一定作用但不能长期依赖，改善性功能可从多方面着手，包括锻炼、生活习惯调整等，也可结合口服中成药。