小孩老是记不住东西可采取以下措施：
一、
1.要避免孩子在日常生活中过度用脑，注重休息，适当进行体育锻炼以增强自身免疫力，拥有良好的身体素质，这是培养记忆力的重要基础。
2.家长应鼓励并引导孩子保持良好心态，避免给孩子施加过大压力。
3.改善饮食，通过饮食调节记忆力。日常可多吃些能增强记忆力的食物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏、心、脑、肝、肾、胡萝卜、谷类等。
二、小孩记忆力差的原因包括：
1.可能是体内微量元素缺乏，主要为缺钙或缺锌。缺钙易致神经系统发育异常，明显症状是晚上易惊醒、睡眠不实，长期缺钙会导致睡眠质量差从而影响记忆力。缺锌则会表现出注意力不集中，也可能导致长期记忆力差。
2.孩子日常饮食结构不合理，铅摄入过多导致铅超标，进而出现记忆力差的状况。建议家长及时带孩子去医院检查，明确原因后根据医嘱对症治疗。
总之，小孩记忆力差要关注是否因体内微量元素缺乏引起，主要是缺钙或缺锌，可通过饮食调节，多吃蛋黄、大豆等增强记忆力的食物，同时要关注孩子的用脑情况、心态以及身体状况等。若有异常应及时就医检查治疗。