晚上睡觉上厕所频繁，可能是睡前饮水过量，也可能是膀胱过度活动症、肾阳虚或男生的前列腺疾病等原因所致。具体如下：
一、原因：
1.睡前饮水过量：若晚上睡觉前大量饮水或饮用饮料，亦或食用富含水分的水果，会使尿量自然增加。
2.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为突出特征的病症，常表现为尿频，尤其夜尿次数明显增多。
3.肾阳虚：肾阳虚会导致气不固摄，从而出现小便次数增多的情况，特别是在晚上睡觉时，还常伴有腰膝酸软、手脚冰凉等表现。
4.前列腺疾病：前列腺疾病的一个主要症状就是尿频，如前列腺增生、前列腺炎等，同时还可能伴有尿痛、尿色异常等现象。
二、注意事项：
1.注意晚上睡前不要大量饮水或进食水分多的食物，以免夜间频繁起夜影响睡眠质量。
2.若还伴有其他身体不适症状，建议及时去医院检查，明确具体病因后对症治疗。
总之，当出现晚上睡觉上厕所频繁的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并根据自身实际情况采取相应的措施，必要时寻求医疗帮助。