验孕棒一般在月经推迟7天后或同房后14天左右能测出来怀孕。不过，具体时间也会因个人情况有所不同。
不同检测时间的差异
月经规律者：如果女性月经周期比较规律，通常在月经推迟7天及以上时，用验孕棒检测相对准确。因为此时体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平已经升高到一定程度，容易被验孕棒检测出来。比如，月经周期为28 - 30天的女性，从末次月经第一天开始算，到月经推迟7天左右，hCG水平足够让验孕棒显示结果。月经不规律者：对于月经周期不规律的女性，同房后检测怀孕的时间可能需要更晚一些。因为月经不规律会影响排卵时间，从而使受精卵着床时间不确定，这就需要更长时间让hCG达到可以被验孕棒检测到的水平，可能需要在同房后14天甚至更晚去检测。
检测时间过早的影响
检测结果不准确：如果在月经还未推迟时就用验孕棒检测，此时体内hCG水平可能还比较低，验孕棒很可能出现假阴性结果，也就是明明怀孕了却检测不出来。例如，在预计月经来潮前就去检测，很多时候会得到阴性结果，但实际上已经怀孕。浪费检测资源：过早检测不仅可能得不到准确结果，还会浪费验孕棒这类检测用品。所以不建议在月经还没推迟时就频繁用验孕棒检测。
正确使用验孕棒的注意事项
选择合适时间：尽量选择早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候尿液中hCG浓度较高，检测结果更准确。按照说明书操作：使用验孕棒时要仔细阅读说明书，按照步骤进行操作。比如，将验孕棒的吸尿端浸入尿液中几秒，然后取出平放，等待一定时间观察结果。如果操作不当，比如浸泡时间过长或过短，都可能影响检测结果的准确性。保存和保质期：要注意验孕棒的保存条件，通常要放在干燥、阴凉处，并且要在保质期内使用，过期的验孕棒可能会出现检测结果异常的情况。