一次性医用口罩、医用外科口罩、N95或KN95防护口罩、医用防护口罩对新型冠状病毒均有预防作用，且不同风险暴露人员应根据实际情况选用合适的防护口罩。具体如下：
一、较低风险暴露人员：包括公共场所如超市、购物场所、室内办公场所的人员，需要就诊的患者，集中学习、参加活动的学生等，适合佩戴一次性医用口罩来预防新型冠状病毒。这些场所人员较为复杂，一次性医用口罩能起到一定的防护作用，减少感染风险。
二、中等风险暴露人员：像普通门诊的医护人员，以及在人群密集工作的如行政管理、保安、快递等人员，可选择佩戴医用外科口罩来预防新型冠状病毒。医用外科口罩能更好地阻隔飞沫等传播，对中等风险环境有较好的防护效果。
三、较高风险暴露人员：例如急诊工作人员、负责与密切接触者进行流行病学调查、环境生物样品检验的人员，应佩戴N95或KN95防护口罩来预防新型冠状病毒。这类人员面临的风险较高，N95或KN95防护口罩能提供更强大的防护能力。
四、高危险暴露人群：如在ICU、留观室的医务人员，疫情期间在发热门诊的医务人员，在确诊和疑似情况下，应佩戴医用防护口罩。在进行感染患者急救、气管插管、气管镜检查时，不仅要佩戴医用防护口罩，还需身穿防护服。这些场景下感染风险极大，需要最高级别的防护措施。
日常生活中，要注意尽量避免前往景区、电影院、商场、游泳馆等人员密集的场所，可适当进行运动，增强身体抵抗力，同时要注意避免熬夜。总之，了解并根据自身情况选择合适的防护口罩，同时注意日常生活中的防护细节，有助于更好地预防新型冠状病毒。