男人睾丸下垂是否正常不能一概而论，一般来说，在气温较高或处于放松状态时，睾丸出现轻度下垂多属正常情况。比如在温度高于35℃时，阴囊会通过调节松弛来散热，从而导致睾丸下垂。
正常情况下的睾丸下垂表现
温度影响下： 当环境温度较高时，阴囊皮肤会松弛，以此来散热，这时睾丸就会下垂，这是身体的自我调节机制。例如在炎热的夏天，很多人会明显感觉到睾丸比平时更松垮、下垂。放松状态时： 人在休息、放松或者处于平卧状态时，睾丸也可能出现下垂情况。比如人躺在床上休息时，阴囊肌肉放松，睾丸会自然下垂。
异常情况的判断与可能原因
疾病导致的异常下垂： 如果睾丸下垂伴有疼痛、肿大等异常表现，可能是疾病引起。像附睾炎，除了睾丸下垂外，还会有睾丸部位的疼痛、肿胀，触摸时疼痛明显；精索静脉曲张也可能导致睾丸下垂，同时可看到阴囊表面有迂曲的静脉团，患者可能会感觉阴囊坠胀不适。外伤后的异常： 若睾丸曾受到外伤，之后出现下垂，也需要引起重视。比如睾丸受到撞击后，可能会影响其正常位置和状态，出现异常下垂情况，同时可能伴有局部淤血、疼痛等表现。
如何观察与应对
日常观察： 男性平时要留意自己睾丸的状态，包括下垂程度、是否有疼痛、肿胀等情况。可以定期自检，比如洗澡时用手轻轻触摸睾丸，感受其大小、质地等。及时就医： 如果发现睾丸下垂伴有疼痛、肿大、阴囊皮肤异常等情况，应尽快就医。医生会通过体格检查、超声等检查手段来明确原因。例如通过超声检查可以清晰看到睾丸、精索等部位的情况，有助于诊断是否存在精索静脉曲张、附睾炎等疾病。