乳腺增生可通过多种方式治疗，包括热敷、按摩、口服药物等。
一、热敷：确诊乳腺增生后，采取热敷的办法有助于改善状况。热敷能有效加快局部血液循环，进而使乳腺增生的症状得以缓解。
二、按摩：按摩对身体益处颇多，具备消肿止痛、活血化瘀以及改善局部血液循环的作用。确诊乳腺增生后，可通过专业按摩的方式来减轻病情。
三、口服药物：若使用上述方法后症状未改善，则建议在医生指导下适量服用药物进行治疗，如逍遥丸、小金丸等。要是乳腺增生症状较为严重，服药后仍无改善，就应立即前往当地正规医疗机构，配合专业医生进行医治，以有效改善乳腺增生的症状。在治疗期间，务必注意多加休息，不可过度劳累，同时要放松心情，避免情绪波动过大，在饮食上可多进食一些高蛋白类食物。
总结：乳腺增生可通过热敷、按摩、药物治疗等方式改善，治疗中要注意休息、稳定情绪和合理饮食，严重时需及时就医治疗。