耳鸣可食用的食物较多。临床上可适当进食瘦肉、鸡蛋等食物，同时还可适当食用富含铁元素的食物，如猪肝、蛋黄、菠菜等，也能吃鱼、虾、牡蛎、海参等食物，这些食物中的营养物质较为丰富，对缓解耳鸣症状有一定帮助。
出现耳鸣后单纯依靠饮食调理，往往难以取得理想效果，需及时在医生指导下进行药物治疗：
一、可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、三磷酸腺苷等，能促进神经纤维再生，达到较好的治疗效果；
1.甲钴胺：是一种内源性的辅酶B12，参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用；
2.维生素B1：对神经系统有一定的营养作用；
3.三磷酸腺苷：能提供能量，有助于维持神经细胞的正常功能。
二、还可使用抗凝药物，如低分子右旋糖苷等，可促进耳部血液循环；
三、也可使用血管扩张剂，如烟酸等，能达到较好的治疗效果，避免耳鸣症状加重。
若保守治疗效果不佳，就需要及时进行手术治疗，比如乙状窦栓塞术。
总之，对于耳鸣，饮食调理有一定作用，但配合药物治疗甚至必要时的手术治疗更为重要，应根据具体情况选择合适的治疗方式。