风湿关节痛可通过药物治疗、日常护理等方式来缓解疼痛，应及时就医并在医生指导下治疗。
一、药物治疗：
1.外用药物：
双氯芬酸二乙胺乳胶剂等解热镇痛药物：可有效缓解风湿关节痛。
青鹏软膏等中成药：对缓解疼痛有一定作用。
通络止痛的膏药：能帮助减轻疼痛症状。
2.口服药物：
非甾体类抗炎药物，如萘普生、塞来昔布等：可改善风湿关节痛的情况。
糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松等：若症状严重，可短期使用以控制病情。
二、日常护理：
1.注意保暖防潮，因为寒冷和潮湿是诱发风湿关节痛的重要因素。
2.疼痛严重时需卧床休息，病情明显缓解后可适当进行体育锻炼，增强体质，同时要预防上呼吸道感染。
3.平时保证充足睡眠，避免过度劳累。
三、其他：
1.针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等物理治疗手段，对部分患者缓解风湿关节痛有效果。
2.部分患者可行关节镜治疗来减轻症状。
总之，对于风湿关节痛要综合运用多种方法进行治疗和护理，以达到缓解疼痛和改善病情的目的。同时，患者应遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药或采取不恰当的措施。