红茶、桂花茶、陈皮茶等通常有着良好的养胃护肝功效。
一、红茶：红茶属于发酵茶，在发酵进程中刺激性物质会大量削减，所以对胃的刺激性较小。而且红茶还能保护胃黏膜，对胃部炎症有缓解作用，展现出了出色的养胃效果。常饮红茶能推动脂肪代谢，提升机体免疫力，其所含茶多酚和维生素C对皮肤能起到较好的保护作用。因是发酵茶，所以红茶的第一泡最好别喝。
二、桂花茶：桂花茶具有散寒、暖胃、化痰、利咽的效用，很适合饮用。桂花茶属于温性，作用相对温和，对胃通常无刺激性，同时还能养肝护肝，胃寒或胃部不适的人较为适宜饮用桂花茶。
三、陈皮茶：陈皮茶有健脾养胃的功能，具备健胃益脾、祛湿气的作用。同时，陈皮茶还有止咳化痰的功效。对于脾胃虚寒和咳嗽痰多的患者效果较好。陈皮茶可以促进食物消化，同时减轻肝脏负担，适合长期饮用。但不建议睡前饮茶，因为茶有兴奋作用，会影响睡眠质量，导致失眠。
总之，红茶、桂花茶、陈皮茶等在养胃护肝方面各有其独特的功效和特点，人们可以根据自身情况合理选择饮用。