怀孕反胃的症状通常在怀孕12周左右结束，但具体时间因人而异。以下是关于怀孕反胃的一些信息：
1.怀孕反胃的原因：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致反胃和恶心等症状。此外，子宫的增大也可能对胃部产生压力，引起不适。
2.缓解怀孕反胃的方法：
饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。少食多餐，避免过度饱腹或饥饿。
保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
避免刺激物：尽量避免接触刺激性气味、烟雾或强烈的味道。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
适度运动：适量的运动可以帮助缓解恶心和不适，但要避免过度运动。
心理调节：保持放松的心态，避免紧张和焦虑情绪。
如果怀孕反胃症状严重或持续时间过长，影响到生活质量，建议咨询医生。医生可能会建议一些额外的措施，如药物治疗或营养支持。
需要注意的是，每个人的怀孕体验都是不同的，以上信息仅供参考。如果对怀孕反胃或其他孕期症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。