身上起了好多大疙瘩且很痒，可能与以下原因有关，相应改善方法如下：
一、皮肤湿疹：
1.如果是皮肤湿疹导致，症状较轻时，可适当开窗通风，勤晒被褥，保持良好的居住环境来缓解。
2.皮肤湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮疹呈多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。
二、过敏性皮炎：
1.若是过敏性皮炎引起的，可适当调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，同时穿着宽松纯棉的衣物，避免受到摩擦。症状严重时，可在医生指导下，服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物治疗。
2.过敏性皮炎是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，主要表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。
三、荨麻疹：
1.如果是荨麻疹造成的，且个人经常反复出现这种情况，可使用流动的清水进行冲洗，也可遵医嘱配合使用依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
2.荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。
日常生活中可以多到户外进行有氧运动，适当进行体育锻炼，增强个人抵抗力。
总结概况提示：身上起大疙瘩且痒可能是皮肤湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹等原因导致，可通过日常护理及药物治疗改善，同时要注重增强个人抵抗力。