耳根后肿了个包，可能是由以下原因引起的：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致耳根后淋巴结肿大。常见的感染原因包括耳部感染、上呼吸道感染等。此外，皮肤感染、牙龈炎等也可能引起局部淋巴结肿大。
2.过敏：对某些食物、药物、花粉等过敏也可能导致耳根后肿包。过敏反应会引起局部炎症反应，导致淋巴结肿大。
3.外伤：耳部或头部的外伤，如挫伤、划伤等，可能导致局部淤血、肿胀。
4.肿瘤：恶性肿瘤如淋巴瘤、白血病等，或良性肿瘤如脂肪瘤、纤维瘤等，也可能在耳根后出现肿块。
5.其他原因：自身免疫性疾病、内分泌失调等也可能引起局部淋巴结肿大。
如果发现耳根后肿了个包，建议采取以下措施：
1.注意观察：观察包块的大小、形状、颜色、是否有疼痛、发热等症状是否加重。
2.保持清洁：保持耳部及周围皮肤的清洁，避免搔抓和刺激。
3.就医诊断：如果包块持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛或其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行血常规、超声等检查，以确定包块的原因。
4.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物；如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物；如果是肿瘤等其他原因引起的，可能需要进一步的治疗或手术。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议。具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，预防感染和其他疾病的发生。