根据你提供的信息，“肺一阵一阵疼”可能由以下原因引起：
1.胸部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病可能导致肺部感染、炎症或气体积聚，引起胸部疼痛。
2.心脏疾病：某些心脏问题，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部不适，包括疼痛。
3.神经痛：肋间神经炎、肋软骨炎等神经病变可能导致胸部阵发性疼痛。
4.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折等也可能引起疼痛。
5.其他原因：胃食管反流病、心理因素等也可能导致类似症状。
鉴于可能的原因较多，且一些情况可能比较严重，建议你尽快就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据你的具体情况安排以下检查，如胸部X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
1.休息：尽量减少活动，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展胸部。
3.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在刺激性物质中，以及过度饮酒等。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此请务必遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，如果疼痛加重、出现其他症状或持续时间较长，应立即就医。