经常头晕头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的小偏方：
1.指压按摩：使用手指按压太阳穴、风池穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟，可以缓解头痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，可促进血液循环，缓解头痛。
3.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑，从而减轻头痛。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，避免食用过多的咖啡因、糖分和盐分，多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物。
5.休息充足：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
6.适量运动：适量的运动可以改善血液循环，缓解压力，减轻头痛。
7.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持良好的姿势、避免头部受到撞击等。
需要注意的是，如果头晕头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用偏方。