白癜风通常不会传染。白癜风是一种因皮肤黑素细胞遭破坏，致使皮肤因黑色素缺失而出现白斑的病症。它可在人体各个部位发生，像手背、手臂、膝盖、肘部、足部等，任何年龄段都可能发病，儿童及青壮年较为多见，男女患病率大致相同，肤色深的人群发病率高于肤色浅的。如果得了白癜风，要尽快到医院确诊，可依据医生指导进行光疗或脱色等治疗。
一、日常生活中应注意避免强光暴晒，因为白癜风患者黑素细胞缺乏，会增加皮肤晒伤和患皮肤癌的风险。
1.强光暴晒可能对白癜风患者皮肤造成进一步伤害，所以要做好防护措施。
2.可通过使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等方式来减少阳光对皮肤的直接照射。
二、要加强身体锻炼，提升身体抵抗力。
1.适当的运动有助于增强体质，改善身体的健康状况。
2.可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
三、保持情绪稳定，培养乐观向上的生活态度。
1.情绪对病情可能会产生影响，稳定的情绪有利于病情的控制。
2.可通过一些方式来调节情绪，如听音乐、阅读、与朋友交流等。
四、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，同时要忌食过酸、辛辣食物，禁烟、戒酒等。
1.合适的饮食有助于病情恢复，酪氨酸及矿物质对黑色素生成可能有一定帮助。
2.过酸、辛辣食物以及烟酒等可能对身体不利，应尽量避免。
五、平时穿着要宽松，化纤及毛制品不宜贴身穿，避免发生皮肤反应。
总之，对于白癜风要正确认识和对待，在治疗的同时注意生活中的各方面细节，以促进病情的改善和恢复。