一般来说，长效降压药每天服用1次，应在清晨醒后即服；中效降压药每天服用2次，宜在清晨醒后即服1次，下午16~17时再服用1次；短效降压药每天服用3次，应在清晨醒后即服1次，然后分别于上午10时、下午16~17时再各服1次。
若血压控制不满意，或服用长效降压药后出现晨峰血压控制不佳时，可改为每日服用2次，或在清晨醒后即服1次，下午14~15时再服用1次。
需要注意的是，降压药的服用时间应根据个体情况和血压特点来调整，同时还需遵循医生的建议。此外，除了按时服药外，还应注意以下几点：
定期测量血压，了解血压控制情况，以便调整治疗方案。
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
避免情绪波动，保持心情舒畅。
避免劳累、熬夜、睡眠不足等。
遵医嘱服药，不要擅自增减药量或停药。
总之，降压药的服用时间应个体化，建议在医生的指导下服用，并注意生活方式的调整。