孕妇腰酸背痛包括生理因素如孕后期胎儿生长、过度疲劳等，也可能涉及病理因素如肾结石或输尿管结石。
一、生理因素
1.孕后期胎儿生长：在孕后期，胎儿的生长发育速度非常快，羊水的重量也持续增加，这使得孕妇腰椎承受的压力不断变大。此时孕妇会不自觉地身体后倾，为了保持身体平衡，其腰部肌肉就得一直处于紧绷状态，长此以往，必然会导致腰酸背痛现象的出现。
2.过度疲劳：孕期女性需要充足的休息，即便是做家务，也应选择不太耗费体力的。然而许多女性怀孕后仍从事较重的家务劳动，这就会致使孕妇过度劳累，腰肌受损，进而出现腰酸背痛的情况。
二、病理因素
1.肾结石或输尿管结石：如果孕妇患有肾结石或输尿管结石等病症，一旦肾绞痛发作，就会引发腰酸背痛。
总之，孕妇孕期要注意休息，避免剧烈运动、熬夜和劳累，做到均衡营养，补充钙剂，适当进行运动以增强抵抗力，并定期做好孕检。