根据你提供的信息，这种情况可能是由于晨僵引起的。晨僵是指清晨起床后，手指或关节发紧、僵硬、活动不便的现象，通常在起床后30分钟内缓解。以下是一些可能导致晨僵的原因：
1.类风湿关节炎：这是一种常见的自身免疫性疾病，可导致手指、手腕、肘部、膝盖等关节肿胀、疼痛和僵硬。晨僵通常是类风湿关节炎的早期症状之一，可持续数小时。
2.骨关节炎：这是一种退行性关节疾病，主要影响老年人。手指、手腕、膝盖等关节的软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和肿胀。晨僵通常在起床后1小时内缓解。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指、手腕、肘部等关节疼痛、肿胀和僵硬。
4.其他原因：其他可能导致晨僵的原因包括感染、创伤、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。
如果你的晨僵症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、关节畸形等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：检查类风湿因子、血沉、C反应蛋白等指标，以排除类风湿关节炎等自身免疫性疾病。
2.影像学检查：如X光、超声、磁共振成像（MRI）等，以了解关节的结构和炎症情况。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他检查，如自身抗体检查、关节穿刺活检等。
治疗方法取决于病因。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等，以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和改善关节活动度。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的关节畸形或功能障碍，可能需要手术治疗。
4.生活方式调整：保持适当的体重、进行适度的运动、避免过度使用关节等，可以缓解症状和预防疾病进展。
总之，晨僵可能是多种疾病的症状之一，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，保持良好的生活方式和关节保健也非常重要。