关键点：视力1.0不算近视；视力1.0可能假性近视及缓解方法；造成近视与用眼不卫生有关及护眼建议。
一、视力1.0不算近视。通常而言，近视眼是指视力小于1.0的情况，而视力较好能达到1.5至2.0左右。要确定是否近视，需进行医学验光确定屈光不正度数，再依据此考虑是否配镜。
二、视力1.0也可能存在看东西模糊不清现象，这或许是假性近视，多由眼部疲劳引起。此时患者可通过做眼保健操和闭眼休息来放松眼部，从而缓解眼睛模糊症状。比如，(1)眼保健操能有效缓解眼部疲劳；(2)闭眼休息能让眼睛得到充分放松。
三、造成近视通常与用眼不卫生有很大关联。在日常生活中，(1)不能用手揉眼睛，以免带入病菌；(2)要注意眼部休息，避免长时间看电子产品；(3)可通过向远处眺望、多看绿植来缓解眼部疲劳和进一步保护眼睛。
总结概况提示：本文主要围绕视力1.0的相关情况展开，包括不算近视、可能出现假性近视的情形及缓解办法，还强调了近视与用眼不卫生的关系及护眼要点。