以下几种茶解酒效果比较好：
一、葛根茶。葛根茶有着清热解表、生津以及保肝解酒的功效。其之所以能解酒，主要是因为含有能消除活性氧的黄酮类物质，且与保肝的皂苷共同作用，能够改善酒精引起的人体新陈代谢异常情况，进而促使酒精快速分解和排泄，最终实现醒酒的作用。
二、鲜果解酒茶。水果里包含蔗糖、葡萄糖以及苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，这些有机酸能和酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒目的。
三、生姜茶。生姜对于调理肠胃以及减轻呕吐症状都有较好效果，所以在醉酒时，通常可以饮用热生姜茶来暖胃，一方面可以减轻胃部压力，弱化人体内的酒精含量以帮助醒酒，另一方面能够促使人体快速流汗，让酒精尽快通过身体的汗液排出体外。
总结：这几种茶在解酒方面各有其特点和功效，葛根茶通过特定物质改善代谢来解酒，鲜果解酒茶借助有机酸与乙醇反应来实现，生姜茶则通过调理肠胃和促进流汗来发挥醒酒作用。