轻度脂肪肝一般不推荐首先使用药物治疗，而是以生活方式调整为主。但如果伴有肝功能异常等情况，可能会用到一些保肝药物。一般来说，轻度脂肪肝通过合理的生活干预，多数可以得到改善。
生活方式调整是基础
饮食方面：要控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄取，比如油炸食品、甜品等应适当少吃。增加蔬菜、水果的摄入，每天保证蔬菜摄入量在500克左右，水果200 - 350克。同时要控制主食量，避免过度进食。运动方面：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100 - 120步；或者慢跑，每周坚持3 - 5次，每次20 - 30分钟。运动可以帮助消耗体内多余脂肪，对改善轻度脂肪肝有积极作用。
特殊情况需用保肝药物
当伴有肝功能异常时：如果轻度脂肪肝患者检查发现转氨酶等指标升高，可能会用到保肝降酶药物，比如多烯磷脂酰胆碱，它可以保护肝细胞的膜结构，参与肝细胞的修复和再生。还有水飞蓟宾，能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞不受毒素侵害。但这些药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者具体的肝功能情况来决定是否使用以及使用哪种药物。
注意避免滥用药物
不要自行乱用药：很多药物需要经过肝脏代谢，自行随意服用一些不恰当的药物可能会加重肝脏负担，反而不利于轻度脂肪肝的恢复。比如一些保健品，如果盲目大量服用，其中的成分可能会对肝脏造成额外的代谢压力。所以在没有医生明确建议的情况下，不要随意使用所谓的“保肝”药物或者其他不明成分的药物。
定期监测很重要
定期复查：轻度脂肪肝患者要定期进行肝功能检查以及腹部超声检查，一般建议每3 - 6个月复查一次。通过复查可以及时了解肝脏的情况，如果病情有变化能及时调整干预措施。如果在复查过程中发现轻度脂肪肝有向中度、重度发展的趋势，或者出现了一些异常的指标变化，医生会根据具体情况制定更合适的治疗方案。