引起呕吐恶心的原因有很多，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.晕车晕船：如果在乘车、乘船或乘飞机时出现呕吐恶心，可以尝试以下方法缓解症状，如打开窗户通风、坐在前座、闭目养神、口服晕车药等。
2.药物副作用：某些药物可能会引起恶心呕吐，如化疗药物、抗生素等。如果是药物副作用导致的呕吐恶心，通常在停药后会逐渐缓解。如果症状严重，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致恶心呕吐。治疗方法因病因而异，如胃炎可以使用胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂等药物治疗；胃溃疡可以使用抗生素、质子泵抑制剂等药物治疗；胆囊炎、胰腺炎需要禁食、胃肠减压，并使用抗生素、解痉止痛药等治疗。
4.神经系统疾病：如脑肿瘤、脑膜炎等，也可能引起恶心呕吐。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如手术切除肿瘤、使用抗病毒药物等。
5.妊娠反应：女性在怀孕早期可能会出现恶心呕吐，这是正常的妊娠反应，通常在怀孕12周后会逐渐缓解。如果症状严重，可以咨询医生是否需要进行治疗。
6.其他原因：如精神紧张、焦虑、过度换气等，也可能导致恶心呕吐。治疗方法包括心理疏导、放松训练等。
需要注意的是，如果呕吐恶心症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、腹泻等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。